Pozdravljena, Magdalena. Pišem ti zaradi svoje največje težave, ki je tudi vzrok za vse druge probleme. Končujem gimnazijo in edina v razredu še nisem imela fanta. To pa zato, ker se ne upam z nobenim zbližati, saj se sramujem svojega telesa. Prav sovražim ga! Po vsem telesu sem močno poraščena in čisto sem že obupana, ker se moram stalno depilirati. Če bi se bilo treba depilirati samo po nogah od kolena navzdol, bi še šlo, saj si tam odstranjujejo dlake tudi moje sošolke. Ne, jaz se moram depilirati tudi po stegnih in hrbtu in rokah in obrazu. Verjemite, da ni prijetno, in groza me je, kako bi bilo, če bi me fant videl golo. Drug problem pa je v tem, da sem predebela. Morala bi shujšati vsaj deset kilogramov, pa se nikakor ne spravim k bolj rednemu prehranjevanju in rekreaciji. Tudi to me zelo moti in je še en razlog, da se ne bi nikoli slekla pred fantom. Čeprav sem komaj dobro polnoletna, že razmišljam o družini in o prihodnosti, vendar se mi vedno vse sesuje ob misli na to, kakšno telo imam. Zmeraj sem bila bolj okrogla, doma so bili na to še celo ponosni, sošolci pa so me že v prvem razredu zasmehovali in se norčevali iz mene. Zato se v osnovni šoli nisem preveč dobro počutila, boljše je zdaj, v srednji šoli. Vsi, najbolj pa mama, me sprašujejo, kdaj bom končno tudi jaz pripeljala fanta domov, pa se stalno izmotavam, da je še čas, v resnici me pa zelo boli, če pomislim, da se to morda ne bo nikoli zgodilo. Večkrat me tudi zgrabi nekakšna žalost, depresija, ko vidim vse črno in se mi zdi, da bo jutri konec sveta. Povej mi, Magdalena, kaj naj naredim, kadar me zagrabi takšno razpoloženje? Ali je to normalno? Kako naj se dobro počutim, če sovražim svoje telo? Za odgovore ti bom zelo hvaležna, saj se s prijateljicami strinjamo, da znaš pametno svetovati, in jaz se danes tako počutim, da bi mi dober nasvet prišel nadvse prav. Hvala lepa in še veliko uspehov z rubriko.
          Pika
Draga Pika, najprej hvala za pohvalo, zdaj pa k tvojim tegobam in vprašanjem. Poraščenost je pri ženskah precej pogosta. Najbolje storiš, če se pri kozmetičarki pozanimaš, katera depilacija – morda trajna? – pride v poštev pri tvojem tipu dlačic in kože. Ni konec sveta, tvoj prvi problem je rešljiv. Drugi problem je čezmerna telesna teža. Tu ti ne bo pomagalo kaj dosti drugega kot disciplina in trdna volja. Izberi si primerno dieto in začni. Pravzaprav veš, da bi bilo dobro, pa odlašaš, ker se ti ne ljubi. Brcni se v rit! Pomisli na to, kako dobro se boš počutila z desetimi kilogrami manj in koliko več možnosti boš imela, da čim prej vzljubiš svoje telo. Kajti to se mi pa res zdi problem, da punca pri osemnajstih sovraži svoje telo, a moram žal le ugotoviti, da tudi v tem nisi edina, veliko vas je. Na račun svojega telesa si najbrž slišala veliko opazk, ki so se ti zadrle v srce in jim še zdaj verjameš. Pomisli na to, kako kruti znajo biti otroci, in si o svojem telesu poskušaj ustvariti vsaj nevtralno mnenje, ne da bi se spominjala njihovih opazk. Vem, zažrlo se ti je v dušo. Misliš, da si grda, ker nisi popolna, pa ti povem, da si. Popolna si v svoji nepopolnosti. Kdo pa je popoln? Manekenke? Lepo te prosim! Popoln je človek takrat, ko je usklajen sam s sabo, ko se sprejema takšnega, kot je, z vsemi posebnostmi, kar jih premore. Zatorej lepo zavihaj rokave, in kakor veš in znaš se začni truditi, da boš sprejela in vzljubila sebe ter svoje telo. Verjemi, ta investicija se ti bo bogato obrestovala tako v zasebnem kot v poklicnem življenju. Zdaj pa k vprašanjem. Kaj storiti, kadar se te loti depresija? Pojdi ven, na sprehod, odklopi vse težke misli in poskušaj verjeti v to, da bo takšno stanje kmalu minilo – še vedno je, kajne? Skuhaj si čaj iz šentjanževke in poskušaj preusmeriti črne misli. Toda če tako stanje traja več tednov, bo najbrž treba poiskati strokovno pomoč. »Ali je to normalno?« Kakšen dan, dva ali teden dni je že normalno, ni pa normalno, če se človek tako počuti daljše obdobje. »Kako naj se dobro počutim, če sovražim svoje telo?« Nikakor, draga Pika, nikakor. To dvoje ni združljivo. Morala se boš podati na pot sprejemanja same sebe in videla boš, da je življenje lahko lepo. Vse dobro in srečno.