Vaše rubrike
Dobra vila
Tukaj in zdaj | Tukaj in zdaj |
|
|
|
| nedelja, 15. maj 2011 | ||
| Tekst: Maja Debelak | ||
TRENUTKI – zadnje dni poskušam živeti tukaj in zdaj. Ugotavljam nepopisno čarobnost. Poskusite piti vodo in se zavedati, da pijete … Neprecenljivo. Opazili boste, da ima voda čisto drugačen okus. Ali pa se zavedajte, da premikate stvari, dvigujete telefon, kuhate kosilo. Zanimivo pri vsem tem je, da kadar se osredotočaš na trenutek, ne moreš misliti na to, kaj je bilo in kaj bo, temveč vso energijo posvečaš ZDAJ. Kajti pri kakršnem koli dejanju ne moreš misliti na čisto nič drugega. Poskušajte začeti živeti trenutke in se zavedati čisto vsega, kar počnete. Zdaj se npr. zavedam, da pišem kolumno. Neprecenljivi občutki, ki jih ni mogoče opisati. Poskusite – čisto nove dimenzije. S tem bo izginil tudi vaš strah, saj se ne morete osredotočati na dve stvari hkrati. Smešno, ampak je res. Poskusite! Ne morete opravljati vseh dnevnih opravil, svojega dnevnega dela in se hkrati osredotočati na strah. Zanimivo zdravilo za premagovanje strahu je stavek: Kaj gre lahko narobe, če jaz kreiram svoje življenje? NIČ! Ali pa: Kaj je lahko najslabše od najslabšega? In ko se boste tako pogovarjali sami s seboj, boste videli, da vedno najdete rešitev in da ne more biti v resnici čisto nič slabega. Strah je namreč velika iluzija. Velika praznina. Saj veste, vedno – ampak vedno – ste našli rešitev, in tudi tokrat jo boste. Samo zaupajte, zaupajte vase. Pa se vrnimo k trenutkom. Ko boste v sedanjem trenutku, ne bo »časa« za strah, saj boste še bolj zaupali vase in v svojo notranjo moč. Začeli se boste ceniti – sebe in druge. Končno boste začeli uživati in živeti trenutke. Rek Življenje so trenutki nadvse drži. Poskusite – kaj lahko izgubite? Čisto nič! Našli boste neprecenljive občutke hvaležnosti in na glas ponavljali Ljubim svoje življenje!
|
||