Boštjana Zupančiča poznamo predvsem kot glasbenika, ki že 20 let nastopa s skupino Victory.

Boštjan Zupančič od glasbenika do osebnega trenerja

Po mnenju številnih žensk je Ljubljančan Boštjan Zupančič najpostavnejši član skupine Victory, ki s svojimi uspešnicami razveseljuje oboževalce že dolgih 20 let. Le malo ljudi ve, da je tudi osebni trener ter strokovnjak za zdravo in športno prehrano. Pot do tega je bila težka, saj se je pred leti tudi sam spopadal z odvečnimi kilogrami. Uspešno jih je premagal, pri tem pa se je zavedal, da mora korenito spremeniti svoj življenjski slog. To bo s svojimi nasveti in vajami odslej pomagal tudi bralcem in bralkam Lady.

Od »strokovnjaka« za diete do osebnega trenerja
Med hujšanjem je Boštjan preizkusil številne diete. Skoraj ni diete, za katero ne bi vedel. »Točno vem, kaj kakšna dieta povzroči v človekovem telesu. Najpomembnejše pa je bilo spoznanje, da je 60 odstotkov lepe postave odvisno od prehrane, preostalih 30 odstotkov od gibanja in deset odstotkov od počitka. Ljudje se morajo zavesti, da je treba jesti od štiri- do petkrat na dan. Ključ do uspeha je prehranjevanje ob pravih urah s pravilno prehrano. Trening pa pripomore k tonusu telesa. Saj veste, kako je, vsi bi nekaj trenirali in tekli, ko pa naj bi se zdravo prehranjevali, pa odpovedo,« je dejal Boštjan. Ko se je ukvarjal sam s sabo, s svojim izgubljanjem kilogramov in klesanjem telesa, ga je to tako premamilo, da je začel brati vse, kar je bilo napisanega na to temo. Dodatna spodbuda pa je bil njegov nečak, ko ga je gledal, kako se bori z odvečnimi kilogrami. Dejal si je, zakaj ne bi prenesel svojega znanja na druge. K temu ga je spodbujala tudi sestra. »Šel sem opravljat licenco na Fitnes zvezo Slovenije, začel sem se spopadati z anatomijo človeškega telesa in drugo teorijo. Lani pa sem začel svoje znanje prenašati naprej. Hitro sem pridobil stranke, zdaj sem inštruktor v Ljubljani,  Kranju in Domžalah,« je ponosno povedal in dodal, da je pri tem strog. Ker ve, kako priti do lepega telesa, zahteva, da se njegovi varovanci strogo držijo predpisane vadbe in prehrane.

Več v novi številki Lady