Primož je najboljši zgled, da se lahko s pravilnim treningom in prehrano ustvari zavidanja vredno telo.

Osebni trener Primož Raspotnik opozarja

Po spektakularni aretaciji slovenskih preprodajalcev steroidov je v javnosti završalo. Kaj sploh so steroidi, kdo jih uporablja, kje se dobijo in kakšni so učinki? Za mnenje smo povprašali enega naših najboljših osebnih trenerjev Primoža Raspotnika, ki ostro obsoja vsakršno uporabo nevarnih anabolikov, saj so lahko celo smrtno nevarni.

Primož Raspotnik se že enajst let posveča profesionalnemu fitnesu in pri tem dosledno sledi prepričanju, da je vrhunske rezultate mogoče doseči brez prepovedanih snovi. »Zgodba o uporabi anaboličnih steroidov je dolga. Prvi primeri so se pojavili v zgodnjih šestdesetih letih v Vzhodni Nemčiji in Rusiji, kjer so jih uporabljali za svoje atlete, nato pa so v sedemdesetih letih po njih začeli posegati tudi profesionalni bodibilderji. Po hitrem postopku so želeli povečati mišično maso in moč, da bi navdušili sodnike na tekmovanjih. Ločimo anabolične steroide, ki se pridobivajo kot derivati testosterona, in prohormone, med katere spada tudi rastni hormon. Vse skupaj sodi med prepovedane snovi, ki so za zdravje lahko zelo škodljive. Žal je bodibilding šport, pri katerem se ne izvajajo dopinški testi, zato po svetu in pri nas mnogi posegajo po nedovoljenih substancah. Če jemljemo ta umetna sredstva, lahko spodbudimo veliko neželenih stranskih učinkov.

Več v novi številki Lady